张根硕怎么减肥的 张根硕瘦回颜值巅峰 健康知识 2022-12-18 39 秘诀就是少吃多duō运动，其实张根硕也不是第一次过度肥胖了，他之zhī前也胖过，他说有小技巧的de，每隔两个小时吃一餐，菜谱安排得很紧，每天的de运动量都是定好的de。张根硕不仅仅是锻炼，对于饮食的de管理还是很严格的de，少吃多duō餐，而且每天都会配合运费，在餐食上面也原理了油炸之zhī类的de食品，真是... 阅读全文
