怎样减肥减快 怎么减肥减的快呢 健康知识 2022-12-17 35 1、减jiǎn肥最快最有效xiào的de是shì一yī般来说就是shì控kòng制饮食和多运动，根据自己的de身高，计算出标准体重，有一yī个简便的de计算公式，身高减jiǎn105就是shì患者的de标准体重然后按照每公斤体重2530大卡的de热量，对每天进食的de碳水化huà合物脂zhī肪蛋白质水。2、一... 阅读全文
