减肥可以吃蒸南瓜吗 吃蒸南瓜可以减肥吗? 健康知识 2022-12-17 45 1、1在晚上吃南nán瓜guā能减肥，因为南nán瓜guā的热量比较低，又是shì低脂低蛋dàn白质食物wù，所以晚上吃了le南nán瓜guā之后，就可以减少其它热量的摄入，从而达到减肥的目的而且，南nán瓜guā含有膳食纤维，这种纤维素不仅可以促进胃肠道的吸收，还能促进肠胃蠕动；那就吃苹果吧苹果可以减肥苹果... 阅读全文
