不吃主食真的能减肥吗 不吃主食真的能减肥吗视频 健康知识 2022-12-17 36 一yī不吃主食shí是可以yǐ减jiǎn肥féi的de，但是前提是不仅仅不吃主食shí还不能néng吃任何hé含有碳水化合物的de东西，除了传统的de主食shí和面包以yǐ外，富含碳水化合物的de主食shí还包括蛋糕，点心，膨化食shí物，水果干，土豆，红薯，还有牛奶也不能néng够gòu喝二过低的de；所以... 阅读全文
