中餐减肥 中餐减肥餐 健康知识 2022-12-11 40 7浓汤和清汤，聪明的减肥族绝对选清汤，并捞起上层浮油yóu 8炒饭炒面类吸油yóu量大，且蔬菜种类少，少吃为好。04 土豆dòu泥也是一种减肥食品，吃一点就有很强的饱腹感，并且碳水化合物含量只是大米饭的四分之一，所以把土豆dòu泥代替米饭是一种很好的减肥方法05 如果你喜欢吃寿司，也可以吃寿司减肥，寿司热... 阅读全文
