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魔芋减肥

魔芋减肥 魔芋减肥效果好吗

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健康知识 26
魔芋yù确实具有一定的de减肥功效,不过不能只靠吃chī魔芋yù来达到减肥的de目的de每人每天50%至60%的de热量来源是碳水化合物,如果长期以魔芋yù代替白饭,会造成碳水化合物摄取不足,新陈代谢减慢,而那些减走的de重量只是水份和肌肉,消耗较少。而魔芋yù粉是完全可以达到减肥效果的de,因为wèi魔芋y...