减肥三大营养比例 减肥三大营养物质比例 健康知识 2022-12-01 45 1、一般蛋dàn白bái质20%，碳水shuǐ化huà合物60%，脂zhī肪20%这个比bǐ例是比bǐ较合理的de，各方面都要多注意补充，特别是碳水shuǐ化huà合物蛋dàn白bái质是人体组织更新和修补的de主要原料，但它不是人体的de主要供能物质，在身体严重缺糖táng时，蛋dàn白bái质供能也只占总... 阅读全文
