鲤鱼有营养吗 鲤鱼有营养吗? 健康知识 2022-12-01 55 1、营养价值鲤鱼的de蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必bì需的de氨基酸矿物质维生素A和hé维生素D鲤鱼的de脂肪多为不饱和hé脂肪酸如EPA和héDHA组成chéng，是人体必bì须的de脂肪酸，既有重要的de生理作用。2、1明目 因为鲤鱼中含有大量的de维生素A，维... 阅读全文
