核桃有什么营养价值 核桃有什么营养价值和功效 健康知识 2022-11-30 57 1益心脏核hé桃具有多种不饱和与单一非饱和脂zhī肪酸，能降低胆固醇含量，因此吃chī核hé核hé桃对人的de心脏有一定的de好处2增强脑功能核hé桃仁含有较多的de蛋白bái质zhì及人体营养必需的de不饱和脂zhī肪酸，这些成分皆为大脑组织细xì胞代谢的de重要物质zhì；核hé桃作为坚果guǒ类，是一类... 阅读全文
