合理营养的核心 合理营养的核心问题是 健康知识 2022-11-30 52 1、”食shí物必须富于营yíng养，即必须含有营yíng养素，不含营yíng养素的物品，不能称为食shí物健康依赖于营yíng养，营yíng养依赖于食shí物 人体需要的营yíng养素有40多种，自然rán界没有任何一种食shí物能提供这么多的营yíng养素要吃好，就要讲究膳食shí营yíng养结构的合理l... 阅读全文
