鲫鱼有什么营养 鲫鱼有什么营养成分 健康知识 2022-11-30 40 鲫鱼主要营养价值是富含蛋白质zhì，是优质zhì蛋白质zhì，氨基酸种类全面，非常容易消化吸收此外，它还富含脂肪维生素A维生素BB12烟酸钙磷lín铁等成分与其他淡水鱼相比，它的含糖量更高鲫鱼的头部富含卵磷lín脂汤鲜而不。鲫鱼是一种高蛋白，低脂肪，营养价值很高的鱼类，是国民膳食结构中优质zhì价廉充足的蛋白... 阅读全文
