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跳跳鱼yú可以补充丰富的de蛋dàn白质和钙，可以促进头发生长zhǎng，可以补充丰富的de不饱和脂肪酸，可以给身体补充丰富的de维生素B，可以增强身体免疫力，也可以补充丰富的de铁元素；跳鱼yú的de肉ròu质细腻鲜嫩，属高蛋dàn白低脂肪高维生素的de食shí品有滋zī阴壮阳，生精养血，舒shū筋活huó...