红烧鸡块盖浇饭 红烧鸡块盖浇饭兰州 餐饮百科 2022-11-30 55 方法步骤 1 将鸡肉清洗干净并焯水备用请点击输入图片描述 2 在烧热的de锅中加入作zuò料将鸡肉翻炒均匀请点击输入图片描述 3 大火烧开之后转小火焖煮半小时请点击输入图片描述 4 加入调料调味，大火收汁，加入青红椒炒至。 营养在这里吃动物肝脏对眼睛有好处，如果你或者他经常坐在电diàn脑前工作zuò，不妨一... 阅读全文
