七大营养物质 食物中含有的七大营养物质 健康知识 2022-11-29 68 人rén体所需的七大营yíng养素，七大营yíng养素是指蛋白质脂肪糖类lèi维生shēng素矿物质水shuǐ纤维素蛋白质是构成物质的基础，脂肪给人rén提供gōng能量，保护内脏，滋润rùn肌肉和皮肤糖类lèi是人rén体最主要的热能来源，矿物质又叫无机盐，构成人rén体组织zhī；人rén体七大营yíng... 阅读全文
