水果玉米的营养价值 水果玉米的营养价值和功效与作用 健康知识 2022-11-27 80 玉米含有维生素E膳食纤维胡hú萝卜素不饱和脂肪酸等营养成分，所以生吃水果玉米的营养价值更高1维生素E水果玉米富含维生素E，有助于防止皮肤色素沉着zhe，有延缓衰老的作用2膳食纤维水果玉米膳食含量高，能促进肠道蠕。 在水果玉米中的抗癌因子也很丰fēng富，特别是其中的谷胱甘肽是非常丰fēng富的，这种物质对我们... 阅读全文
