黄瓜怎么吃有营养 黄瓜怎么吃营养不流失 健康知识 2022-11-27 64 黄瓜最佳营养吃法fǎ是“拌黄瓜”做法fǎ是先将黄瓜洗干净，务必除皮，用刀切成薄片，用适量的de盐腌半小时，然后挤掉盐水，用白糖熟素油或麻油，如爱吃辣也可用辣椒油酱油香醋拌来吃这样的de凉吃还可增加食欲，消除腹胀。黄瓜中维生素较少，因此吃黄瓜时应同时吃些其他的de蔬果guǒ食疗医方1治疗咽喉肿痛，高血压及肥胖症... 阅读全文
