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虽然无机盐在细胞人体中的含量很低，但是shì作用非常大dà，如果注意饮食多样化huà，少吃动物脂肪，多吃糙米玉米等粗粮，不要过多食用精制面粉，就能使体内的无机盐维持正常应有的水平参考资料来源百度百科六大dà营养素；传统上认为wèi主要分为wèi水蛋白质脂肪碳水化huà合hé物维生素矿物质六大dà类，后来把膳食...