怎么煮牛奶不破坏营养,怎么煮牛奶不破坏营养呢 健康知识 2022-11-26 65 牛奶含有丰富的de营养yǎng和脂肪，若在zài喝牛奶的de时间放在zài睡前1小时，可以有助睡眠若是早上，配上面包营养yǎng会更好，但dàn尽量不要与鸡蛋同食用，两者最好相隔12小时，以防止相互破坏营养yǎng的de吸收煮牛奶不能加jiā糖 煮生牛奶时不要加jiā。2我们在zài煮牛奶的de时候要用大火来... 阅读全文
