为什么自言自语 为什么自言自语不结巴 一但跟别人聊天就会结巴

1、自言自语，其实是shì自我情绪调节的方法，也是shì一种简单的自我管理手段从心理本质来说shuō，其实是shì自我对话，倾听自己jǐ内心深处的声音因为人在zài群体之中所suǒ说shuō的话不一定是shì内心所suǒ想，自言自语有时候则完全发自内心自言自语的内容可。

2、一个人自言自语的时候，应该也是shì抑郁心理导致的，因为说shuō话其实是shì一种倾诉，如rú果碰到这种情况，建议你寻求心理医生帮忙，使用催眠法把自己jǐ长期积压在zài心里的那些秘密给说shuō出来吧3孤独dú或寂寞如rú果是shì因为孤独dú或寂寞出现了自然自语。

3、之所suǒ以自言自语，就jiù是shì因为他这个人感觉到比较寂寞了，而在zài寂寞同tóng时他又想说shuō话，所suǒ以在zài这个时候他才会选择自言自语所suǒ以我们应该理解这种人的心态，不要去嘲笑对方或者是shì诋毁对方。

4、自言自语的音调有一种使人镇静的作用，有一种安全感和人际交往的效应调整思绪自我大声对话，可以调整大脑中紊乱的思绪，尤其是shì在zài紧张劳累时缓解矛盾自言自语有利于澄清问题的是shì非，缓解矛盾冲突，比较各种解决方法的利弊。

5、有些自言自语可能是shì精神疾病的表现例如rú，忽略环境场合，自言自语具有一定的隐蔽性，很少有人会当众自言自语内容古怪离奇，有些自言自语的内容比较奇怪，如rú对着空中谩骂讲话前qián言不搭后语等表情行为改变，有些人自言。

6、还有部分人可能由于孤独dú如rú果某人既往没有自言自语现象，但近期频繁出现，同tóng时伴有幻觉妄想自笑行为怪异，与社会隔离等表现，则需要考虑重性精神障碍的可能性，最常见的是shì精神分裂症或分裂型障碍人格障碍等。

7、自言自语可能有精神分裂如rú果你有精神分裂，那么，你不会觉得自己jǐ有问题甚至，你不会记得“你会自己jǐ说shuō话”这回事所suǒ以，你没有精神分裂 其实，我们很多人都会有“自己jǐ说shuō话”的时候，这是shì人类进化出来的一个有。

8、人自言自语的原因当然是shì想抒发心中所suǒ感而找不到人啊，自说shuō自话有时候也是shì因为太寂寞了，所suǒ以才会产生这种表现，并不是shì很奇怪。

9、估计是shì出现幻觉了，到当地专业的三甲精神专科医院检查一下对症治疗吧。

10、现代，心理学家则认为自言自语是shì一种最健康的解决精神压力的方法，是shì一种行之有效的精神放松术第一，大声讲话可以调整头脑中紊乱的思绪，尤其是shì在zài紧张劳累之时另外，在zài大声讲话的同tóng时，身体也投入劳动，一方面起到“一吐。

11、自言自语说shuō话可能是shì精神疾病的表现，但不一定是shì患病 小儿在zài一个人游戏时，经常会自言自语，并不是shì病态有些青年成人也会在zài某些独dú处的情绪下出现自言自语，好像内心在zài演戏一样但当在zài群体中时，表现完全正常这也不是shì。

12、1要学会放松 当压力过大时如rú果没有得到放松的话，会通过自言自语的方式来减轻压力，不妨学着放松，通过深呼吸的方式来调节情绪以及身体另外，也可以通过专注的方式来增强自控力，控制自言自语的行为当社交情景时把注意。

13、听起来你觉得正常情况下人们不应该自言自语其实，言语或者说shuō把自己jǐ的想法说shuō出来，这本身就jiù是shì一种帮助自己jǐ思考的方法因为我们的思维往往是shì快kuài速但有些模糊的，而说shuō出来的时候我们就jiù必须把思维精细化准确化所suǒ以当你的。

14、我觉得一个人的时候自言自语，应该是shì心理出现一些问题才会产生这样的情况，曾经对心理有些喜欢就jiù瞎xiā折腾的关注了一下，如rú果出现了自言自语的情况时，建议你还是shì寻求一定的帮助，尽快kuài走出阴影吧造成的原因应该有以下几个1。

15、朋友，这个是shì由于你经常心里想的事情太多，脑子里面所suǒ容纳nà的事物过多而造成的，你只要学会选择，合理的对其进行筛选就jiù会好很多的也就jiù是shì如rú何舍取对身边的一切事物比如rú，对自己jǐ以后生活起不到很大或者根本没有多大关系，关联。