为什么我很容易生气 为什么很容易生气上头

回答可能是肝气不舒引起来的表现，肝主调畅情志，在肝气不舒的情况下，情志不畅，就会造成容易yì生气的表现，这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理，建议到中zhōng医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间逍遥丸由于不。

首先xiān容易yì生气的人跟从小生长的环境及家庭有很大的关系，当孩子在充满爱ài的环境中zhōng长大时，一般性格比较温和 相反在缺少关爱ài的家庭中zhōng长大，一般内心比较不安定，情绪波动比较大，长大后看待事情的角度也不会不同 其次每个人都有。

有两种原因会导致一个人爱ài生气，一个是过于强大的超我，一个是全能自恋了解弗洛伊德精神分析心理学的人可能都知道，在一个人的人格结构里，我们men常把人格分为wèi本我，自我和超我三个部分所谓的超我就是我们men人格中zhōng的理想。

这个时候我觉得应该多读点书，特别是史书，不是说读史能明智吗很多事情你想要完美，但对方已尽力不要对别人太苛刻，放过别人也是救赎自己其实我高中zhōng时候脾气特别大，感觉在学校没有哪一天心情是好的生气的时候喜欢摔。

一睡眠不足 在生活中zhōng常见导致情绪暴躁的原因中zhōng，一般是因为wèi睡眠不足导致的一旦睡眠不足，耐心就不够，遇到问题tí时就容易yì大吼大叫二压力太大 在现代人群当中zhōng压力太大也是导致脾气暴躁的常见因素，而这些压力可能来源于。

1性格原因，如果因为wèi性格原因导致的容易yì生气，一般没有明显病程，这种表现会一直存在2疾病原因，最常见的可能是焦虑抑郁引起的容易yì生气，特点是有明显病程，病人从某段时间开始逐渐出现爱ài生气爱ài发脾气，会伴有其它症状。