苦瓜减肥 苦瓜减肥胶囊

二苦瓜guā减肥食谱 1苦瓜guā鸡jī片 材料苦瓜guā200克，鸡jī胸脯肉250克，鸡jī蛋1个绍酒糖酱油盐鸡jī粉各少许，葱末淀粉水淀粉各适量做法将苦瓜guā去qù瓜guā蒂去qù瓤，切qiè成厚片，用盐拌匀，腌一小会儿，放入开水锅中烫。

苦瓜guā炒蛋 首先将鸡jī蛋打散，然后加入少量的白糖，将苦瓜guā清洗干净以后切qiè成片状，放入盐水中腌制十分钟左右，然后将苦瓜guā和蛋液搅拌在一起，倒入油锅中，一起翻炒，炒熟以后就可以吃了，不用放盐，减肥的效果会更加的明显的苦。

另外，苦瓜guā果实能强肝清心明目退火解热袪毒解疲劳治热痢中暑花治胃气痛霉毒痈疮叶晒干制成粉末，可治一切qiè丹火毒气疔疮肿痛胃痛热痢，根的效果更佳苦瓜guā减肥的副作用 苦瓜guā减肥的速度不会很块的。

中医学认为，凡有苦味的蔬菜，大dà多具有清热的作用，因此，夏至前后经常吃些油麦菜莴笋芹菜苦瓜guā等苦味菜，能起到解热祛暑消除疲劳等作用例如，可多吃素有“菜中君子”美称的苦瓜guā苦瓜guā苦中带甘，略含清香，食之。

苦瓜guā减肥法 1榨汁 苦瓜guā 直接榨汁的话，味道虽然比较苦，但是瘦身效果却是非常强的，也是最容易被身体吸xī收的，另外，榨汁之后剩下的 苦瓜guā 渣也要吃掉，一口气吃掉会比较容易下咽，实在受不了可以添加一个猕猴。