石榴的营养成分表 石榴的营养成分表100g

石榴的营养yǎng特别丰富，含有多种人体所需的营养yǎng成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸糖类蛋白质脂肪，以及钙磷钾等矿物质据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量比。

石榴中含有维生素C及B族维生素，有机酸糖类蛋白质脂肪，以及钙磷钾等矿物质据分析，石榴果实中含碳水化合物百分之zhī十七，水份百分之zhī七十九，糖百分之zhī十三到百分之zhī十七，其中维生素C的含量比苹果高1到2倍，而ér脂肪。

止血收敛解酒驱虫杀虫 石榴，果粒酸甜可口多汁，营养yǎng价值高，含有维生素C及B族维生素，有机酸糖类蛋白质脂肪及钙磷钾等矿物质，具有止血收敛解酒驱虫杀虫辅助安胎的功效1止血收敛石榴具有收敛作用。

能够补充人体所缺失的微量元素和营养yǎng成分石榴体内还富含丰富的各种酸类包括有机酸叶酸等对人体具有保健功效石榴不仅果实营养yǎng成分丰富，而ér且它的叶子和它的果实核都是非常有价值的石榴的营养yǎng特别丰富，含有多种人体所需。

石榴果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸糖类蛋白质脂肪及钙磷钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养yǎng成分还富含丰富的各种酸类，包括有机酸叶酸等对人体有保健功效此外，石榴含有多种营养yǎng成分。

石榴含有多种营养yǎng成分含碳水化合物17%水份79%糖1317%，其中维生素C的含量比苹果高12倍，而ér脂肪蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主石榴是石榴科植物石榴的果实原产于西域，汉代传入中国，主要有玛瑙石榴。