营养不良导致肥胖 营养不良导致肥胖该吃什么

消化道因为经常承受超量且咀嚼粗糙的食物wù，易患器质性病变在粗糙的不正常的消化过程中，一些合成脂肪的低分子碳水化合物wù易被肠道吸收，而高分子营养化合物wù不易被吸收所以出现食量大的人患肥胖往往合并营养不良症。

长得比较富态，一般人觉得会有营养过剩问题专家说，这可不一定，胖人也可能营养不良本周zhōu是中国营养学会发fā起的第三届全民营养周zhōu，记者就控制肥胖健康膳食问题采访了有关专家世界卫生组织和联合国粮农组织把膳食中缺乏。

胖要如何改变而不会造成营养不良1坚持正确的饮食规律，三餐规律的饮食习惯，是减轻肥胖的开使，但是绝不是不吃早餐或者晚餐，而是合理搭配膳食结构，调整身体状态2补充膳食纤维，肥胖大部分是因为吃的多，所以可以通过。

之所以会营养不良，是因为过度肥胖者往往比较偏食，他们通常会摄入过多高热量高脂的食物wù，但却排斥蔬菜水果等食物wù再加上很多过度肥胖者的体育锻炼不足，这就很容易造成营养不良由此可以得知，胖子之所以会出现营养不良。