红烧肉烧花菜做法家常 菜花炒烧肉的做法家常菜

1、1花菜cài1个，香葱末05大匙，蒜蓉末05大匙，肉末1大匙，高汤适量，盐适量，油 2花菜cài切开，在淡盐水中浸泡半个钟点以上，以彻底去除内中残余的农药取出，沥干水份3油锅烧热，倒入蒜蓉，爆香倒入花椰菜cài。

2、1这里只用到蒜头粒，葱段2有机花菜cài洗净择成小朵备用3这是已经做zuò好的红烧肉4把bǎ红烧肉先xiān入锅煮开，加入蒜粒5待蒜香味出来，倒入花菜cài大火翻炒6加入一点点盐调味7炒至花菜cài断生入味，撒上葱花即可。

3、红烧肉炖dùn黄花菜cài的做zuò法 五花肉洗净，去毛，切小块，入开水中汆烫，然后放冷水中冲chōng至完全冷却，如果五花肉比较肥，这步可以多做zuò几遍锅中放少许底油，把bǎ葱姜蒜八角等爆香，放入上步备好的小块五花肉，炒至表面微焦。

4、1我们要先xiān沿着它的枝桠把bǎ它掰下来，接着我们要用刀沿着它的茎切开，把bǎ它分成一小块一小块的2切好后，我们就可以清洗花菜cài啦先xiān用清水冲chōng洗，冲chōng洗完后，要让它在盐水或小苏打里泡大概510分钟，然后再用清水。

5、制作zuò方法有的直接用五花肉进行烧制，不bù添加任何配菜cài，有的加入土tǔ豆进行红烧，口感更佳，除了土tǔ豆以外还有很多种蔬菜cài，可以和红烧肉进行搭配常见的有红薯，莴笋，茨菇，芋头，胡萝卜，油豆腐，豆腐节，腐竹等多种素菜cài都可以。

6、5将花菜cài倒入，和肉一起翻炒加入一勺盐，让辣椒，酱料沾上花菜cài加入水，将将漫过，菜cài露出一半加入一勺盐，一勺糖喜欢味道重一点的可以加入一点五香粉6盖上锅盖，中火煮一会儿待花菜cài变软ruǎn后，开大火。

7、红烧肉饭 用料 主料五花肉300克米饭3人份 辅料西兰花半棵菜cài花半朵蘑菇100克 调料食盐适量鸡精少许姜适量蒜适量生抽适量老抽适量白糖少许橄榄油适量 做zuò法 1五花肉洗净切块后，放入开水中氽烫去除血水 2蘑菇洗。

8、盖上锅盖，中火煮约20分钟20分钟后，打开盖子，插入筷子然后用清水冲chōng洗干净，放在箱子上，切成2cm的小块，把bǎ肉放在盆里备用花椰菜cài花，洗净后，掰开成小块，放在盆里，花椰菜cài主要用作zuò底在一个小盆里，加入香叶。

9、红烧肉作zuò为一道最一般的家常小炒，每个人的操作zuò类似却又各有不bù同做zuò得多了，就逐渐感悟到了做zuò红烧肉的最高境界，那便是知名美食专家苏轼老先xiān生说的少着水，慢起火，熟度足时它自美！红烧肉做zuò不bù太好，通常又硬又水。

10、3土tǔ豆 土tǔ豆是一种非常常见的一种食材，平常自己家做zuò红烧肉的时候，里面也会放一些土tǔ豆炖dùn的，非常的软ruǎn嫩，而且也非常的下饭，每次吃放了土tǔ豆的红烧肉，都会吃好多的米饭呢4大蒜，葱还有香菜cài 平时吃红烧肉的时候，里面。

11、红烧肉不bù管大人小孩都是非常喜欢的，最常见都是单烧的红烧肉，单烧红烧肉的话过于肥腻，但是在红烧肉中放些别的辅菜cài不bù仅可以缓解油腻，而且营yíng养均衡，通常很多人都会将梅干菜cài，干豆角，茄子，土tǔ豆，花菜cài等各种蔬菜cài在一起。

12、下面苹果绿养生网要给大家介绍一下做zuò红烧肉的红色怎么做zuò？做zuò红烧肉的红色怎么做zuò 红烧肉的红色是需要使用到冰糖的，这是上色非常重要的一种材料，可以先xiān把bǎ猪肉清洗干净切成块状，可以切得大一些，八角清洗干净，生姜切片，葱切。

13、土tǔ豆炖dùn肉芋头炖dùn肉，干锅花菜cài炒肉，味道很美味2营yíng养均衡，能够减轻红烧肉的油腻感，又能够补充植物所含，有的叶绿素和纤维素其实在孩子的成长阶段，要给它补充大量的蛋白质，还要多吃蔬菜cài水果，不bù能吃太多肉。

14、2回锅肉回锅肉是传统川菜cài中的家常菜cài，属于川菜cài系列原料主要是猪臀肉青椒蒜苗等，口味独特，色泽鲜红，肥而不bù腻3红烧肉五花肉为主料，砂锅为主锅甜，软ruǎn，有营yíng养，入口即化4青椒炒猪肉以青椒和猪肉为。

15、干锅花菜cài可以焯水后，在进行油炸，最后调味味道美味，做zuò法又方便。