红烧裙边 红烧裙边大约多少钱

扇贝好吃，它的裙边biān凉拌也不错，加点蔬菜调料汁凉拌起来味道很好主料扇贝裙边biān200g 方法步骤如下1胡萝卜切丝，青椒切丝，香xiāng菜切段备用 2扇贝裙边biān清洗干净 3蒸锅内放水 4水开后将胡萝卜丝下水焯烫一yī下捞出。

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1新鲜鼋裙边biān改刀切成5厘米长的长方块，因常用的鼋鱼裙边biān都不宽，帮就原来的宽切成段，待用 2将裙边biān用开水氽透，捞出，用温水洗净火腿切成长方块油菜心去qù筋去qù皮，用水洗净，大葱切段，生姜切厚片 3油菜心用。

菜品烹调完成后，肘子红亮liàng烂软，香xiāng而不腻，海参黑亮liàng软糯，鲜香xiāng可口这道菜的营养价值十分丰富，对于滋补身体有很大的功效这道菜脂肪含量较少，所以适量食用对健康无害，不会引起肥胖红烧shāo裙边biān 是河北唐山一yī道具有代表性。

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