水果玉米的营养价值 水果玉米的营养价值和功效与作用

玉米含有维生素E膳食纤维胡hú萝卜素不饱和脂肪酸等营养成分，所以生吃水果玉米的营养价值更高1维生素E水果玉米富含维生素E，有助于防止皮肤色素沉着zhe，有延缓衰老的作用2膳食纤维水果玉米膳食含量高，能促进肠道蠕。

在水果玉米中的抗癌因子也很丰fēng富，特别是其中的谷胱甘肽是非常丰fēng富的，这种物质对我们健康有好处，特别是可kě以利用吃水果玉米的方法来帮助我们预防癌症问题水果玉米的营养价值 水果玉米是非常有营养的一种食物，因为水果玉米中是。

3水果玉米种植基地所种植的水果玉米在生长过程严格按照无公害标准进行种植管理每一穗水果玉米都是经过严格挑选，让感受天然的甜味水果玉米的营养价值水果玉米富含维生素AB1B2CE胡hú萝卜素和亚油酸矿物质及游离。

水果玉米属于甜玉米的一种，既可kě像水果一样生吃，也可kě以煮着zhe吃水果玉米的蛋白质及维生素含量比普通玉米高1～2倍，硒含量则高出8～10倍，且易于消化吸收虽然营养价值高，但同时它也是“高糖”食品，总糖量达30%左右。

水果玉米可kě以喂鸡，水果玉米薄薄的表皮一咬就破，鸡能很好地消化，而且水果玉米具有非常高的营养价值，对鸡的生长也是很有利的。

正如上面我所说的，水果玉米营养价值高，口感好，吃法多，还有许多各种各样的加工方式，人们非常喜欢水果玉米和普通玉米基本售卖法是一样的，不过水果玉米可kě以有更多的形式，而且水果玉米的价格比普通玉米高很多总的来说。

功效和作业适量的食用一些水果玉米，可kě以有效的促进食欲从营养学的角度dù来讲，水果玉米与普通的玉米几乎一样，含有丰fēng富的水溶性多糖维生素A维生素C脂肪和大量的蛋白质适量的食用一些水果玉米可kě以有效的促进肠道蠕动。

水果玉米品种很多，都有很高的营养价值生产中的甜玉米可kě分为三类普通玉米超甜玉米和强化甜玉米水果玉米是通过杂交技术培育的，与转基因品种完全不同甜玉米的风味主要由甜度dù决定，甜度dù受胚乳中糖和淀粉含量的影响所。