人为什么会失眠呢,人为什么会失眠啊?

失眠是由多种原因造成的，短期失眠可能与心理因素生理因素有关，慢性失眠可能与疾病因素有关，如不宁腿综合征焦虑症抑郁症等，建议患者根据具体情况，在医生指导下针对病因对症治疗一短期失眠若患者情绪过度紧张。

人会失眠是由很多原因造成的1日常生活中工作和生活压力过大，如果压力过大，不仅会导致身心疲惫，还会引起失眠2也有可能是环境jìng的因素导致的失眠，如果经常生活在吵闹的环境jìng，也会直接影响到睡眠的质量，所以平时在睡觉。

导致人们难以入睡的原因很多，包括药物酒精咖啡因压力和疼痛当这些问题解决后，睡眠通常会自动得到改善然而，许多人的睡眠问题最终变成了失眠症，即长期无法入睡或无法保持睡眠状态尽管guǎn许多失眠症患者都觉得他们自己。

1年轻人失眠多是因为生活的压力或者生活的快节奏，导致睡眠不规律，年轻人觉得自己年轻，没有痛苦的临床体征，所以睡眠不规律，比方熬夜长期在电脑前长期看足球赛或生活不规律，会造成失眠2中年人失眠尤其是更年。

失眠的原因主要包括以下五类第一躯体原因，如关节痛肌肉疼痛气短咳嗽尿频等躯体症状导致第二生理原因，例如倒时差或者更换睡眠环境jìng第三心理原因，如焦虑抑郁等症状会以失眠为表现精神原因，如精神分裂。

1因生理造成的失眠环境jìng的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车船飞机时睡眠环境jìng的变化卧室内强光噪音过冷或过热都可能使人失眠有的人对环境jìng的适应性强，有的人则非常敏感适应性差，环境jìng一改变就睡。

回答失眠可以由各种不同的原因引起可分为 1环境jìng因素噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒hán影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠改换睡眠环境jìng如住院或住旅馆也可以引起失眠同睡者尤其是鼾声大的同睡者。