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维d补多少 维生素d补充多少为宜

频道：餐饮百科 日期： 浏览：28

今天给各位分享维d补多少的知识，其中也会对维生素d补充多少为宜进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

宝宝维生素D每天需要多少?

您好，1岁内宝宝日常所需维生素D为400-800国际单位（数据来源儿科学卫生部第四版第75页），这是日常所需量，如果宝宝有缺钙或佝偻病骨骼畸形 ，需要大剂量服用维生素D治疗，1次几十万甚至上百万国际单位。

维d补多少 维生素d补充多少为宜

你好，宝宝从出生后2～4周就要加服维生素D，预防“缺钙”了。每天需要维生素D的剂量推荐是400～800国际单位，一直持续到2岁左右，北方地区可以延长到三岁。

新生宝宝从出生14天开始每天补充维生素D400个单位 1岁到两岁每天补充600个单位，两岁以上每天补充800个单位。早产或双胞胎、多胞胎的新生宝宝，建议要达到800个单位/天，除非是本身某些疾病的个别宝宝。

早产儿、低出生体重儿在最初3个月应每日补充800国际单位的维生素D，以后减至每日400国际单位即可。孩子三岁以后，生长发育速度减慢，户外活动增多，饮食日益多样化，一般已不需要预防性补充维生素D了。

对于纯母乳喂养的宝宝现在每天补充维生素D400~600国际单位就可以了。母亲吃维生素D只能补充你的需要，不能通过乳汁给孩子。满月后应服维生素D，每天400单位。每日1次.，帮助钙剂的吸收，直到5～3岁。

婴幼儿每天需要补充多少维生素D才不超标?

1、您好，1岁内宝宝日常所需维生素D为400-800国际单位（数据来源儿科学卫生部第四版第75页），这是日常所需量，如果宝宝有缺钙或佝偻病骨骼畸形 ，需要大剂量服用维生素D治疗，1次几十万甚至上百万国际单位。

2、宝宝每个阶段钙的每日摄入量： 0到6个月：300mg/天；7-12个月：400mg/天；1到3岁：600mg/天 。婴幼儿期一般维生素D每日需要量为400-800国际单位，但是请注意这是日常需要量，不是治疗量。

3、克维生素D为 40000000国际单位。婴儿、青少年、孕妇及喂乳者每日需要量为400～800单位。维生素D于1926年由化学家卡尔首先从鱼肝油中提取。它是淡黄色晶体，熔点115～118℃，不溶于水，能溶于醚等有机溶剂。

关于婴幼儿维生素D补充量相关问题

母乳中维生素D含量为22IU/L（2IU/100ml）， 即使宝宝每天吃母乳1000毫升，可以摄入22IU的维生素D，对宝宝来说，只能满足需求量的5%左右；暴露胳膊和面部，让宝宝晒太阳每天2小时左右很少有家长能做到。

所以还是建议通过服用维生素D补充剂来安全、足量地摄入维生素D。因为食物中维生素D的含量非常少，所以母乳喂养，以及添加辅食后，奶量减少的宝宝，都需要坚持服用维生素D补充剂。

在人体骨骼的发育过程中，维生素D起着十分重要的作用，婴幼儿期生长发育旺盛，骨骼的生长发育迅速，因此需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育。然而，宝宝补充维生素D并不是越多越好，婴儿维生素D摄入量必修把握好一个度。

早产儿、低出生体重儿在最初3个月应每日补充800国际单位的维生素D，以后减至每日400国际单位即可。孩子三岁以后，生长发育速度减慢，户外活动增多，饮食日益多样化，一般已不需要预防性补充维生素D了。

时下给孩子补充维生素D和钙成风，而含维生素D的强化奶粉、VD钙奶、麦乳精、鱼肝油以及众多的含维生素D和钙的食品及保健品充斥市场，更起到了推波助澜的作用。

人体每升血液维生素D的正常含量是多少?

1、年，美国医学研究所推荐，在正常成年人（19岁至70岁）中，血液中的维生素D浓度应当为每毫升20毫微克，相当于每天服用600国际单位（15微克）的维生素D。如果血液中维生素D水平低于每毫升12毫微克，就表明维生素D缺乏。

2、标准值是30到100ngm。维生素D是人体不可缺少的微量元素之一，天然的维生素D检测正常范围是在30到100ng，能够维持身体的正常水平，如维生素D缺乏，就会导致钙磷代谢紊乱，影响到身体的健康。

3、你好，维生素D正常值：血清25-羟维生素D3的参考值26～65ng/L。可能检测方式不同正常值有所差别，维生素D缺乏可以补充。

4、孕妇维生素d的正常浓度范围为每毫升内含量为30~150纳克。如果每升内含量在51~75纳摩尔，或者每毫升维生素D含量在每毫升小于21~30纳克，就是提示身体内维生素D含量不足。

孕妇补多少维生素d

1、你好，维生素D缺乏病的预防应从围生期开始，孕妇应有户外活动，多晒太阳，供应丰富的维生素D、钙、磷和蛋白质等营养物质。

2、不过物极必反，多了也不好，孕期补维生素D最好控制在10μg左右。

3、孕妇维生素d每天的摄入量在一百毫克以内就可以。如果孕妇身体内缺乏维生素d我们不建议长期的给孕妇补充维生素d。因为孕妇长期摄入维生素，可能会导致身体的各项营养物质不均衡。

人体每天需要吸收多少维生素D?

1、一般成人的话，最好可以满足每天摄入维生素D或D3摄入400IU。如果是严重缺乏维生素D，建议在医生指导下，来进行维生素D的补充。在短时间内可以特别加强维生素D的摄入量等。

2、IU通常作为补充维生素D的日常剂量，是人体每天需要的维生素D量的充分水平。维生素D 既可以通过自然阳光暴露也可以通过饮食摄入，但是如果无法达到所需的平衡状态，那么维生素D的补充就非常重要。

3、维生素D或D3成人的建议每日摄取量是5μg。维生素D（vitaminD）为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。

4、成年人营养补充维生素每日参考用量：维生素D为1．5mg；维生素E为30mg 现在购买的许多保健品也是以mg为单位，这就存在IU（国际单位）与mg（毫克）的换算问题，以便于大家衡量和比较用量，恐怕高剂量会是弊大于利的。

5、青少年维生素D每天摄取量：5微克；钙每天摄取量1000微克。2010年，美国医学研究所推荐，在正常成年人（19岁至70岁）中，血液中的维生素D浓度应当为每毫升20毫微克，相当于每天服用600国际单位（15微克）的维生素D。

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