拌饭的做法大全 拌饭的做法大全 家常窍门窍门
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石锅拌饭的做法有哪些
先用淘米水泡石锅，石锅要完全浸没在水中，泡2天。泡好的石锅继续在盐水内泡两天，石锅也一样要完全浸没在盐水中，盐加个几勺就行。取出石锅洗净，完全晾干，注意要完全晾干哦，晾干后就是这样的白色。
放入韩式辣酱、适量熟芝麻。1石锅放在火上加热，直至发出滋滋的声音、锅底米饭略焦，关火出锅。
做法：（1）准备蒸好的白米饭，再准备与之相拌的蔬菜，它们是凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、红萝卜丝、炒好的肉末（肉的品种可根据自己喜好选择，若用海鲜会有更意想不到的效果）。
夏天有什么适合懒人做,省时又省力的拌饭可以推荐?
凉拌金针菇：凉拌金针菇不仅味道鲜美，而且也很下饭哦，把金针菇放入热水中烫一下，然后就可以沾其他调味食用啦。
夏天吃鸡肉会比较多一点，尤其是凉拌鸡丝之类的快手菜。今天介绍的这道凉拌手撕鸡肉其实是一鸡两吃，我用整只鸡煲了汤，然后把鸡肉全部撕开去骨，用凉拌汁凉拌而成，这样，一只鸡就有了两种做法，有汤有菜，很满足。
红烧肉，是每个爱吃肉的人的首选做法。用平常的做法，可能要耗时很长时间，有了现在的小家电，就省时省劲得多了。
几款同学们都爱吃的拌饭
1、牛排香菇拌饭儿童牛排、鸡蛋、青菜、香菇，锅里热油加入香菇片炒软，加生抽调味，青菜焯水，鸡蛋煎成荷包蛋，牛排煎熟切条，米饭铺在碗底，所有食材码在米饭上。
2、肉沫豆角拌饭 两勺生抽，一勺蚝油，半勺老抽，半勺白糖，一勺料酒，搅拌均匀，肉末炒熟，倒入酱汁翻炒均匀，爆香蒜泥，倒入豆角翻炒几分钟，一定要炒熟哦，放入肉未，加入少许淀粉水煮至浓稠，记得要拌米饭吃哦。
3、巨好吃，6款包包拌饭合集，简单快手0难度。海苔肉松拌饭、三色鸡肉拌饭、生岳牛肉拌饭、东北老式拌饭、韩式鸡蛋酱拌饭、日式肥牛拌饭。
4、试试这几款懒人拌饭，好吃又好看，省时又省力！几分钟get一餐，妈妈再也不用担心我吃不饱饭了。
5、去籽去瓢，掏空；把泡浸好的食材一起放进东瓜内；锅里放适量冷水，东瓜底端垫一个盘子；走红烧开以后，改成中火熬制5钟头；炖好以后，添加适量老冰糖，拌均就可以吃了。
6、小时候，每当奶奶做豆角烧肉，点点都会多吃一碗米饭。红烧肉的底汁，或是红烧大排、狮子头、红烧鱼……只要能满足“酱+油脂”的形态，拌饭都好吃。
四款减脂期经常吃的拌饭
1、减脂餐：韩式肉松鸡蛋酱拌饭 准备杂粮饭食材 大米：藜麦小米=1：1米饭盛在碗中，准备鸡蛋酱食材，酱汁碗：2勺韩式辣酱1勺生抽，半勺香油少许代糖3勺清水拌匀1勺蒜末，鸡蛋中加入1小勺温水拌匀。
2、款超好吃低卡减脂餐合集 凉拌菠菜金针菇 食材：金针菇、菠菜、蒜、小米辣、白芝麻。
3、加半碗清水搅拌均匀，鸡蛋打散放入锅中，倒入酱汁煮开，摊成小块，淋上韩式鸡蛋酱，米饭倒入盘中，中间怕拌饭海苔 ，锅中加入油加热后+鸡蛋炒熟倒成小块，倒入酱汁煮开收汁。淋在米饭表面最后可以撒上海苔芝麻碎即可。
秘多种好吃的拌饭做法一周不重样
1、石锅拌饭 两勺韩式辣酱、一勺生抽、一勺香油、半勺辣椒粉、一小勺糖、一勺白芝麻、两勺筜碧：搅拌均匀。胡萝卜丝炒熟；西萌芦丝炒熟；香茹炒熟；黄豆芽炒熟；菠菜炒熟；肥牛焯水捞出。
2、牛排香菇拌饭儿童牛排、鸡蛋、青菜、香菇，锅里热油加入香菇片炒软，加生抽调味，青菜焯水，鸡蛋煎成荷包蛋，牛排煎熟切条，米饭铺在碗底，所有食材码在米饭上。
3、糖醋荷包蛋拌饭：荷包蛋煎熟，煎的焦焦的更好吃，锅内起热油爆香蒜泥，倒入酱汁煮至浓稠，倒入荷包蛋裹上酱汁即可。
4、韩式拌饭的做法如下：准备食材：肥牛、西葫芦、香菇、豆芽、胡萝卜、菠菜、鸡蛋（选择自己喜欢的配菜或瘦肉、鸡肉都可以）。
5、米饭、蕨菜、南瓜、青椒、蘑菇、牛肉、菠菜、黄豆芽、鸡蛋、香油、辣椒酱。做法： 将南瓜洗净切成片，青椒洗净切成丝，菠菜洗净用开水焯一下，蕨菜洗净，牛肉切成丝，鸡蛋弃清留黄。
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