热法用多久有效果 热疗法的操作流程
今天给各位分享热法用多久有效果的知识，其中也会对热疗法的操作流程进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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手热法什么时候做最合适
下午3点至晚上9点锻炼最好。下午是人体的体力高峰期，精力旺盛，运动能力增强，此时人体生物钟处于高潮状态。而且经过一天的工作活动，人体血液循环改善和加快，肌肉黏性减少，张力增强，兴奋性提高。
一天中午11-13点的时候艾灸最好，最晚不宜超过午后。午时是人精神气最旺盛的时候，也是一天中最适合艾灸的时间，在午时（11-13点）前后艾灸效果最佳。
日中是人精气神最旺的时候，能战胜病邪。因此这也是一天中最适合艾灸的时间，在午时(中午11—1点)前后。
再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，每次100下以上，以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效，对中老年人常见的虚热症效果甚佳。
每天8时-12时，14时-17时是速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行健身锻炼和运动训练，将会收到更好的效果。
湿热灭菌时间和温度
1、热压灭菌温度与时间的关系如下：115℃（68kPa）/30min，121℃（98kPa）/20min。在特殊情况下，可以通过实验确认适合的灭菌时间。注射剂灭菌中通常采用的灭菌条件为121℃×15分钟或115℃×30分钟。
2、℃，15分钟。在进行湿热灭菌的时候，最高温度可以达到121℃，并且灭菌的时间要持续15分钟才可以达到灭菌的效果。
3、流通蒸气灭菌法：是指在常压条件下，采用100摄氏度流通蒸气加热杀灭微生物的方法，灭菌时间通常为30-60分钟。该法适用于消毒以及不耐高热制剂的灭菌，但不能保证杀灭所有芽孢，是非可靠的灭菌方法。
4、湿热高压灭菌法121°c时需要保持时间15分钟。
5、常压条件下采用100摄氏度流通蒸气加热杀灭微生物，灭菌时间通常为30-60分钟。该法适用于消毒以及不耐高热制剂的灭菌，但不能保证杀灭所有芽孢，是非可靠的灭菌方法。
干热敷和湿热敷哪个效果更好
1、热敷可增强局部循环，减轻疼痛、促进炎症消散或局限、 减轻深部充血、保暖和舒适。热敷有干湿两种，湿热敷对皮肤 的热作用和深层组织穿透力，均较干热敷强，但操作不如干热敷简便。故多数情况下，常采用干热法。
2、那么对膝关节进行热敷处理可以扩张血管，使血液运行顺畅，消除膝盖肌肉的紧张，从而缓解疼痛。热敷可以进行干热敷，就是用热水袋敷在膝盖上。而湿热敷就是将毛巾浸在热水中，拧半干趁热敷在膝盖上。
3、湿热敷穿透强，因而消炎作用也好。施热过程中应加强观察，因病孩往往不能很好合作，要慎防烫伤；对有伤口的部位作热敷时，应注意无菌操作，敷后伤口换药；热敷面部者，敷后半小时内不宜外出，以防感冒。
4、④及时更换敷布，每3～5分钟一次，热湿敷时间为15～20分钟。⑤热湿敷完毕，用纱布擦净患处，整理用物。⑥安置病人，整理床单位。⑦洗手，记录热湿敷的部位、时间及热湿敷的效果和反应。干热敷 常用的是热水袋法。
5、热敷注意事项热敷分为干热敷和湿热敷，干热敷比较方便，湿热敷穿透力强有消炎作用。
6、从热敷效果来说，毛巾热敷虽然热量蓄积比不上热水袋，但是它含有一定的湿度，可以更好的加速新陈代谢，而且没有烫伤肌肤的风险；但是湿热敷如果毛巾不拧干，则容易着凉感冒。
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